Růstové myšlení je přesvědčení, že své schopnosti a inteligenci můžete rozvíjet prostřednictvím odhodlání a tvrdé práce. Je to základ odolnosti a klíč k odemknutí vašeho potenciálu. Ale není to něco, s čím se narodíte – buduje se to, jeden malý návyk po druhém.
Zde je pět jednoduchých, každodenních akcí, které můžete začít dělat ještě dnes, abyste si vypěstovali silnější a odolnější růstové myšlení.
1. Přijměte výzvy
Místo vyhýbání se obtížným úkolům je vnímejte jako příležitosti k růstu. Když se přistihnete, že si myslíte "Tohle je moc těžké," přeformulujte to na "Tohle mě donutí se něco naučit." Vykročení z komfortní zóny je místo, kde dochází k růstu.
2. Soustřeďte se na proces, ne jen na výsledek
Ať už vyhrajete nebo prohrajete, zeptejte se sami sebe: "Co jsem se z toho naučil?" Oslavujte úsilí, použité strategie a vytrvalost. Lidé s růstovým myšlením chápou, že mistrovství je cesta, nikoli cíl.
3. Používejte sílu slova "ještě"
Toto je jednoduchá, ale účinná změna. Kdykoli se přistihnete, že říkáte "Nerozumím tomu," přidejte na konec slovo "ještě". "Nerozumím tomu... ještě." Tato malá změna naznačuje, že s časem a úsilím je porozumění možné.
4. Učte se z kritiky
Je snadné vnímat zpětnou vazbu jako osobní útok. Místo toho ji vnímejte jako cenná data. Zeptejte se: "Co se z této zpětné vazby mohu naučit, abych se zlepšil?" Konstruktivní kritika je dar, který vám pomůže vidět slepá místa.
5. Inspirujte se úspěchem ostatních
Když vidíte, že někdo jiný uspěl, nenechte se odradit ani nezáviďte. Vnímejte jejich úspěch jako zdroj inspirace a důkaz toho, co je možné. Zeptejte se: "Co udělali, aby toho dosáhli, a co se od nich mohu naučit?"
Začleněním těchto pěti návyků do svého každodenního života postupně posunete své myšlení od fixního k růstovému a vybudujete si odolnost potřebnou k překonání jakékoli výzvy.